Yoga til hele din dag! DVD

NYHED. Peaceful Flow er en ny lækker yoga DVD for både begyndere og øvede. DVD ´en indeholder tre sekvenser af forskellig varighed og grad af intensitet. På den måde kan den passe til alle niveauer, tidspunkter og dagsformen.

Bambusblokken er både let og yderst holdbar. Når bambus beskæres vokser det hurtigt frem igen. På den måde er der ingen belastning for miljøet.

Hovedstanden kaldes i yoga kongen af alle yogastillinger. Fordi dens virkning på krop og psyke er så gennemgribende. I de gamle yogaskrifter står der at man med kongen af alle yogastillinger overvinder aldringsprocessen.

Min Yoga - næring til krop og sjæl bog Forfatter: Thorbjörg Hafsteinsdottir, 1 stk Bog om yoga og yogamad. Det, der binder yogaens sunde virkning sammen, er yogamad. Det bliver du introduceret til i bogen her. Thorbjörg Hafsteinsdóttir giver dig

Få mere energi i hverdagen. Slip stress og opnå fredfyldt søvn, livskraft og glæde. 3 korte programmer der får dig godt igennem dagen.

Vores Yoga Basic måtte giver et godt greb og dæmpning. Super standard måtte der dækker de flestes behov.

Pilatesring En pilatesring anvendes til pilates for at øge intensitet under gulvøvelser. Med en pilatesring kan du øge påvirkningen af specifikke muskler og derved gøre din træning mere effektiv. Der er monteret latexfri pudestøtter på pilatesringen.